Massagen

Die klassische Massage besteht aus vier verschiedenen Techniken, die nacheinander durchgeführt werden. Bei der Streichung werden vom Masseur Verspannungen und Verhärtungen erspürt. Die Knetung fördert die Durchblutung der Muskulatur und löst Verspannungen. Durch Reibung gelingt es, fühlbare Knoten im Muskelgewebe aufzuheben. Das Klopfen bewirkt eine Durchblutungssteigerung in der Tiefe der Muskulatur und regt gleichzeitig das Nervensystem an. Die klassische Massage wird verwendet bei rheumatischen Beschwerden, Nacken- und Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen und in der Sportmedizin.

• Ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit – die sanfte Behandlungsmethode nach „Trager“
  Das Wesentliche dabei: Durch Tausende leichter und rhythmischer Kontakte können sich tiefsitzende Blockaden auflösen und neue Bewegungsmuster entstehen, verbunden mit einem Gefühl von Leichtigkeit, Freiheit und erhöhter Beweglichkeit. Wichtig: „Die Trager-Therapie hat nicht das Geringste mit Geistheilen oder anderen spirituellen Methoden zu tun. Die Trager-Therapeutin versucht vielmehr, Ihnen durch die Art ihrer Berührung intuitiv zu vermitteln, wie sich die verspannten, schmerzhaften Körperteile gesunderweise anfühlen sollten“, erklärt Dr. Vinzenz Mansmann, Chefarzt einer Naturheilklinik, die diese Therapie in ihr Behandlungsprogramm integriert hat. „So lernt das Gehirn, wieder wirklich bis in alle Körpermuskeln hinein zu entspannen.“
  Die Trager-Methode ist besonders geeignet bei Schmerzen – insbesondere Rückenschmerzen – und bei ernsten Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit. Die Beweglichkeit kann sich auch schon in einer einzigen Sitzung wesentlich verbessern.
• Klafs-Sonnenwiese - ermöglicht über Distanz schonend zu bräunen, hilft bei Hautproblemen, optimiert Blutdruck und Blutzirkulation, vorbeugend gegen Osteoporose, stärkt das Immunsystem, halbiert Erkältungsinfekte.